조현병과 폐암, 위암등 염증을 예방하는 브로콜리 새싹이 화제인데요~~ 발아한 지 3~5일 된 어린 채소는 영양 성분이 20~100배까지 풍부하다구 하는데요!! 그 중에서도 브로콜리 새싹의 경우에는 5대 영양소가 모두 함유돼있다구 합니다~ 브로콜리 새싹의 효능에 대해 자세히 알아볼까요?? 브로콜리 새싹이란? 브로콜리 새싹은 브로콜리 씨앗 발아 후 3~4일 정도 후의 어린 싹을 말하는데요~ 브로콜리 역시 좋은 성분을 가지고 있지만, 브로콜리 새싹 영양성분은 일반 브로콜리 효능에 비해 많은 양을 농축해 함유하고 있다고 알려져있어요!! 새싹채소의 영양소는 2~3개월 자란 식물보다 약 20배에서 100배까지 풍부하다고 알려져 있답니다!! 섭취 방법과 주의사항 알아볼께요!! 브로콜리 새싹은 가열하지 않고 섭취하는 ..