최근 건강 프로그램에서 어류 콜라겐 가루 자주나오죠? 노화를 대처하는 우리들의 자세에 대한 방법은 어떤 것이 있을까요? 어류콜라겐 효능과 부작용 먹는방법 한번 알아볼까요? 콜라겐이란? 피부건강에 없어서는 안 될 성분이 바로 단백질인데요~ 몸속에서 물, 지방을 제외한 대부분은 단백질인데 그 단백질 종류만 100만 가지 이상이라구 해요~ 이렇게 수많은 단백질 가운데 피부노화와 밀접한 단백질을 콜라겐이라고 한다. 단백질의 한 종류인 콜라겐은 세포 사이 사이를 연결하는 경단백질의 일종이에요~ 콜라겐의 경우 뼈와 관절, 인대, 치아와 잇몸 등을 이어주는 보살펴주는 역할을 하는데요~ 이때 콜라겐이 인체의 콜라겐 구조와 가장 유사하여 건강함을 부여한답니다~이처럼 몸 속 주요 성분을 가지고 있는 콜라겐은 동물성 콜라겐..