바쁜 일상 등 다양한 이유로 제쳐 두었던 건강이 삶의 우선순위가 되고 있는데요~ 최근 우유 대체 식품이면서 모유의 성분과 비슷한 바로 산양유 단백질입니다! 산양유 단백질은 흰 염소인 산양에서 짠 젖인 산양유에서 추출한 단백질인데요~ 지금부터 산양유 단백질에 대해서 자세히 알아보도록 할께요^^ 어느새 100세 시대가 가까워졌죠~ 하지만 길어진 수명도 건강하게 오래 사는 게 아니면 별 의미가 없는데요~ 실제 수명보다 건강수명이 중요한 셈입니다~ 건강수명을 좌우하는 두 가지 핵심 요소로 근력과 면역력을 꼽는데요~ 이 근력과 면역력 유지에 핵심적인 영양소가 바로 단백질이죠~ 하지만 정신없이 흘러가는 일상생활 속에서 완벽하게 균형 잡힌 식단을 챙기기란 결코 쉬운 일이 아니죠~ 불균형한 식사와 운동 부족 등으로 갈..