요즘 많이 드시는 콜라비 아시죠? 다이어트에 좋은 저열량 식품 인데요~ 맛도 시원하고 달고 맛있죠? 저의 간식이기도 하답니다~ㅋㅋ 콜라비 효능, 부작용, 먹는방법, 다이어트 까지 자세히 알아볼께요^^* 콜라비는 십자화목 배추과에 속하는 저온성 2년생 채소로 양배추, 콜리플라워, 브로콜리, 케일 등과 같은 종인데요~ 콜라비 (Kohlrabi)는 독일어 랍니다~ 'kohl'은 양배추이고, 'rabi'는 순무인데요~ 실제로 양배추와 같은 종이나 순무와도 비슷하게 생겼구요~ 표면의 색이 초록색인 것과 자주색인 것 2종류가 있답니다~ 표면을 깎으면 속은 무처럼 하얗죠~ 독특한 외형 때문에 처음 보면 대체 어떤 채소인지, 무슨 맛인지 쉽게 알 수가 없지만 건강에 좋은 웰빙 식품으로 인기를 끌면서 이를 즐겨먹는 사람..