미인풋고추, 당뇨병에 좋은 음식 효능,다이어트,미용효과 까지 한번 알아보자 [영상]

미인고추 고도 불리는 밀양 미인풋고추가 화제인데요~밀양 미인풋고추는 다른 고추보다 유독 표면이 매끈하고 길게 쭉 뻗은 모양을 가지고 있는 고추를 말합니다~

MBN 천기누설 서는 당뇨에 좋은 고추로 미인풋고추 효능을 소개했는데요~에 미인풋고추 효능, 미인풋고추 파는 곳 등 미인풋고추에 대한 관심이 높아지고 있습니다~미인풋고추에 대해 알아볼까요?

 

미인풋고추 효능은?

미인풋고추 효능은 다양한데요~인풋고추는 혈당을 강하시키는 성분을 다량 함유해 탄수화물 흡수 속도를 늦춰 혈당 상승을 억제합니다~ 미인풋고추에는 베타카로틴과 비타민A 역시 풍부해 당뇨의 발병을 억제, 인슐린 분비 기능을 개선하고 재생을 도와 혈당 조절에 도움을 주는 것으로 알려져있는데요 이에 미인풋고추가 당뇨에 좋은 고추로 손 꼽힙니다

 

미인풋고추 섭취시 주의사항이 있는데요~ 과다섭추시 위장 장애를 유발한다구 하니 하루 10개 이내로 섭취하시면 됩니다~~ 꼭 꼭 지키시구요!!

 

미인풋고추 먹는법은?

미인풋고추는 매운 맛이 거의 없으며, 기존 풋고추와 달리 먹는 부위가 두텁워 아삭거리면서 즙이 많다구 합니다!

때문에 아이들고 간식처럼 편하게 즐길 수 있는데요~ 일반 고추와 똑같이 장아찌, 무침, 미인풋고추 소박이 다양하게 요리 해드시면 좋을거 같아요~

 

'천기누설' 당뇨에 좋은 고추, '미인풋고추 장아찌' 레시피

 

재료: 미인풋고추, 양파, 간장, 식초, 소주, 물, 배즙

 

1. 미인풋고추와 양파를 먹기 좋게 썰구요~

2. 간장, 식초, 소주를 각각 한 컵씩 넣은 뒤 배즙과 물을 반 컵씩 넣어 농도를 맞추고 팔팔 끓입니다!

3. 썰어둔 미인풋고추와 양파가 잠길 정도로 양념을 넣어주면 완성~ㅋㅋ

 

미인풋고추에는 사과보다 18배 이상의 비타민C가 함유됐으며, 혈당을 낮추는 AGI 성분이 풍부해 당뇨 환자에게 좋다구 하구요~ 미인풋고추를 물과 알코올로 추출해 알파 글루코시다제 효소의 활성 저해도를 측정한 결과 미인풋고추 1개가 40㎎의 아카보스(당뇨병 치료약제 성분)와 동등한 효능을 나타내는 것으로 확인됐습니다!

 

특히 활성산소를 제거시키는 항산화물질인 베타카로틴(Beta Carotene)의 함량도 높고 지방분해 성분도 있어 다이어트에도 효과적이라고 한다구 하니 참고하세요^^

 

아래 사진처럼 보시면 식후 혈당 수치가 내려가는걸 볼수 있죠?? 당뇨환자 분들은 꼭 챙겨드시면 좋을거 같구요!!

혈당 잡는 천연인슐린 이라서 약대신 드셔도 좋을거 같아요!!

 

당뇨 완화에 도움되는 식재료는 배추, 무, 콩나물, 가지, 마늘, 양파, 그리고 고추 까지~~

지금까지 당뇨극복 음식을 알아봤습니다~~ 다들 좋은음식 잘드시고 건강하세요!!

 

 

*출처 MBN 천기누설

아래영상을 클릭하세요!! 당뇨 극복 천연 인슐린 1위, 고추