요즘 호모시스테인과 생호박즙에 대한 관심이 높은데요~ 생호박즙 효능은 치매예방부터 다이어트효과가 있다구 알려져있어요! 섭취 방법과 주의 사항 알아볼거구요~ 생호박즙 어떻게 먹나 궁금하시죠? 한번 알아볼께요! 호모시스테인은 제2의 콜레스테롤로 불리는 물질로, 혈관질환의 원인이 되는데요~ 호모시스테인이 많아지면 혈관에 상처가 생기는데요~ 여러가지 혈관질환에 걸릴 수 있는 가능성이 높아집니다~ 특히 혈중 호모시스테인의 농도가 높으면 인지 장애와 치매 발생 확률이 높아진다구 하는데요~ 호모시스테인은 쉽게 말하면 단백질 찌꺼기라구 보시면 돼요~ 고단백질 식품을 먹으면 황을 비롯한 필수 아미노산인 메티오닌의 흡수가 증가하는데, 이 과정에서 부산물인 호모시스테인이 만들어 지는데요~ 비타민 B가 충분하면 메티오틴이나 ..