양귀비가 즐기던 천국의 열매 석류를 아십니까? 씹으면 톡톡 터지면서 새콤달콤한 과육이 입안에 감도는데요~ 석류 속에는 여성호르몬과 유사한 천연 식물성에스트로겐이 함유되어 있어 여성들에게 좋은 과일로 알려져 있죠~ 갱년기 물리치는 석류는 씨부터 과육, 껍질까지 버릴 것 하나 없는데요~ 석류 아낌없이 먹는 법 알아볼까요? 석류는 영어로 pomegranate라고 하는데요~ 석류나무과의 낙엽활엽 교목이에요~ 높이는 3~7m로 잎은 마주나는데 긴 타원형 또는 거꾸로 된 달걀 모양으로 광택이 나는데요~ 석류나무의 열매로 여자의 과일이라고도 불린답니다~ 석류는 100g당 67kcal의 저열량, 저지방 과일로 수분이 80% 이상인데요~ 나머지는 당질, 식이섬유, 칼슘, 비타민 C, 인 등이 들어있답니다~ 또한, 갱년기..