프로폴리스 효능 부작용 복용법 [영상]

프로폴리스가 화제를 모으고 있는데요~~
프로폴리스는 벌이 생존과 번식에 사용하기 위해 여러 식물에서 뽑아낸 물질에 침과 효소 등을 섞어서 만든 물질이라구 해요~ 이는 각종 균에 대한 면역력을 향상시키고 항암작용을 하는 효능으로 잘 알려져있는데요~~!!

꿀벌이 선사하는 선물 프로폴리스 한번 자세히 알아볼까요??

 

 

프로폴리스란?

꿀벌이 집을 지을 때 병균이나 바이러스를 막기 위해 벌집 안쪽에 바르는 물질을 말하는데요~ 꿀벌은 나무의 수액에 침과 효소를 섞어 프로폴리스를 만든다구 해요~

 

프로폴리스는 꿀벌 아교 라고도 불리며, 강력한 살균력을 갖고 있다고 알려져있어요!

프로폴리스의 활용은 기원전 약 300년 이집트에서부터 기록이 시작됐다구 해요~

 

 

프로폴리스 효능

프로폴리스 효능은 다양한데요~ 우선 항산화 효능을 꼽을만 한데요~ 이는 산화를 억제하는 것을 말하며 세포노화를 예방하구요~ 이밖에도 항염 효과를 가지고 있어 염증으로 인해 발생할 수 있는 질환, 예를 들어 구내염, 피부염, 부비동염, 인후두염 등의 증상 완화에 도움을 주고 여드름을 가라앉히는데 도움을 준다구 합니다~ 또한 중년층 여성에게 많이 나타나는 골다공증에도 좋은 음식이에요~ 골밀도를 높이는 역할을 하기 때문이라구 합니다!!

 

프로폴리스에는 천연 항생제라고 불릴만큼 다양한 종류의 항산화 물질이 들어있어 항염작용 및 항암작용에 탁월한 효능을 보이구요~ 또한, 프로폴리스는 염증과 활성산소를 줄이고, 환절기나 피로, 스트레스 등 만성피로 회복에 도움이 되요~ 이밖에도 프로폴리스 효과는 목 아플 때와 비염, 감기 빨리낫는 법에 도움이 된다고 알려져 있어요!

 

 

프로폴리스 부작용

프로폴리스는 특별한 부작용은 없다고 알려져 있지만 아닙니다!!

꿀벌이 프로폴리스를 만드는 과정에서 나무의 수액이나 꽃가루가 섞여 들어갈 수 있기 때문에 평소 꿀이나 꽃가루, 아스피린 알레르기가 있는 사람은 프로폴리스를 섭취해서는 안되요! 천식 환자들도 증세를 악화시킬 수 있다구 하니깐요 천식을 가지고 있는 사람은 피하는 것이 좋구요~ 또한 꿀벌 섭취 시, 혹은 꿀벌을 피부에 발랐을 때 이상반응이 있는 사람들은 프로폴리스를 피하는것이 바람직하다구 해요~~

 

두드러기와 같은 발진이 생기거나 얼굴이나 기도가 붓는 증상, 심장 박동수 증가 등의 부작용이 나타날 수 있어요~ 따라서 몸 상태를 세심히 살펴가며 프로폴리스를 복용해야 하구요~ 부작용 증상이 나타나면 프로폴리스 복용을 중단해야 합니다~

또한, 임산부 프로폴리스 복용 역시 의사와 상담 후 프로폴리스를 복용해야하구요~ 이 외에 혈액의 응고를 늦추기 때문에 출혈 질환이나 수술을 앞두고 있다면 섭취 전 전문의와 상담해야 한다거 잊지마세요^^*

 

 

 

네이버 지식백과에 따르면 꿀벌이 자신의 생존과 번식을 위해 여러 식물에서 뽑아낸 수지와 같은 물질에 자신의 침과 효소 등을 섞어서 만든 물질로, 성분으로는 유기물과 미네랄이 가장 많은데, 미네랄, 비타민, 아미노산, 지방, 유기산, 플라보노이드 등은 세포대사에 중요한 역할을 하며, 테르펜류 등은 항암 작용을 한다구 합니다!!

 

 

 

특히 천연 페니실린이라고도 불리는 프로폴리스 염증을 완화 시키는 효과가 있다구 해요~ 이밖에도 프로폴리스는 항박테리아, 항바이러스 항염증 뿐만 아니라 항암 효능이 있어 암세포를 억제하거나 예방할 수 있답니다!!  

 

 

 

프로폴리스복용법은 일반적으로 캡슐이나 가루, 환 등으로 섭취하는데요~

프로폴리스의 하루 권장 섭취량은 알약 1개라구 하니까 참고하시구요!

 

 

프로폴리스를 면역력에 좋은 대표적인 영양제 에요^^*

 

 

프로폴리스가 암 억제에 도움이 된다고 알려져 많은 관심을 끌고 있죠!!

 

 

 

과다 생성되면 암을 유발, 악화시킬 수 잇는 활성 산소는 식사 후 음식물이 연소되는 과정에서 발생하는데요~ 때문에 프로폴리스를 식후에 섭취하면 이때 발생한 활성산소를 효율적으로 제거한다는 장점이 있다구 합니다!!
 

 

프로폴리스 원액은 맛과 자극이 강하므로 물이나 요구르트에 묽게 타서 마시구요~

소량부터 시작해 양을 차츰 늘려가며 몸이 적응할 수 있도록 해야 한다구 해요~

 

 

 

 

꿀벌은 벌집의 틈이 난 곳에 프로폴리스를 발라 병균이나 바이러스로부터 스스로를 보호하고, 말벌이나 쥐와 같은 적의 침입을 막는다구 해요~~

이로써 산란과 성장, 꿀의 숙성과 보관 등에 알맞은 서식처를 유지한다구 하는데요~특히 여왕벌이 산란할 때에는 일벌이 산란장소를 소독할 때 사용해 청결하게 한다구 하네요~ 신가하죠??ㅋㅋ

 

 

프로폴리스의 성분으로는 유기물과 미네랄이 가장 많다구 하는데요~ 이 중 미네랄과 비타민, 아미노산, 지방, 유기산, 플라보노이드 등은 세포 대사에 중요한 역할을 하며 테르펜류 등은 항암 작용에 효과적이라구 합니다!!

 

 

프로폴리스 영양제는 원액으로 섭취하는 방법이 있지만 최근에는 프로폴리스 캔디,  프로폴리스 스프레이 등 간편하게 섭취할 수 있는 영양제 제품들이 출시되고 있다구 합니다~ 일반 약국뿐만이 아니라 해외 직구로도 쉽게 구매가 가능한 상황이라구 하니까요~ 참고하세요!!

 

 

 

실제로 사람의 몸에 염증을 일으키는 프로스타글란딘이라는 성분을 만들어내는 효소를 절반으로 줄이기 때문에 프로폴리스를 꾸준히 사용할 경우 향균, 향염에 긍정적인 영향을 준다구 해요~

 

현대인은 과도한 스트레스와 잘못된 식습관, 환경 오염물질 등으로 인해 활성산소가 생성되는데 프로폴리스를 구성하는 핵심 성분인 플라보노이드 성분이 항산화 작용을 하기 때 활성산소를 제거하는 데에도 좋다구 해요!!

 

 

 

지금까지 프로폴리스에 대해서 자세히 알아봤는데요~

어떻게 도움이 되셨나요??

 

 

저희 아버지도 간암과 위암이신데 면역력이 많이 떨어지셨거든요~

프로폴리스 한수저씩 매일 드신답니다~ 빨리 건강 회복하셨으면 좋겠어요!!

다른분들도 프로폴리스 드시고 건강하게 살자구요~~화이팅!!

 

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*출처 MBN 천기누설 만병통치약 프로폴리스 놀라운 효능!