보스웰리아 효능 부작용 먹는방법 [영상]

관절에 좋은 음식으로 알려져 있는 보스웰리아의 효능에 관심이 집중됐는데요~~

관절이 안좋으신분들 꼭 효능과 부작용 알아봐야겠죠~~

보스웰리아 한번 자세히 알아볼께요^^*

 

 

 

유황으로도 알려진 보스웰리아는 고대부터 미용 및 약품 등으로 사용되 온 허브의 일종인데요~ 동방박사들이 아기 예수에게 선물한 세 가지 보물 중 하나인 유황도 보스웰리아라구 합니다~~

이에 무릎 통증, 관절염 통증에 효과적인 보스웰리아 효능, 보스웰리아 복용법, 보스웰리아 부작용 알아볼께요!!

 

 

 

보스웰리아는 보스웰리아 나무의 수액을 굳힌 것으로 항염 작용에 탁월해 관절에 좋은 음식 과 염증에 좋은 식품등으로 꼽히는데요~ 우리나라 동의보감에도 보스웰리아에 대한 기록이 있어요~~

 

 

 

동의보감 내용에 따르면 보스웰리아 유황은 성질이 따뜻해 소염 작용, 체내 해독 작용에 효과적이며 또한 어혈을 풀어줘 혈액순환을 원활하게 한다고 기록되있어요!!

 

 

보스웰리아 효능

염증에 좋은 식품, 관절염 증상 완화, 피부건강 등이 있는데요~

보스웰리아 속 테르펜 성분은 살균효과를 비롯해 냄새만 맡아도 심리적으로 안정감을 준다고 전해져요!! 또한 보스웰리아는 마그네슘, 아연, 셀레늄, 망간, 비타민D 등의 성분이 풍부하게 들어 있어 피부에 좋은 음식으로도 불린답니다!!

 

  

보스웰리아 복용법

유황원물을 섭취할 경우에는 거즈나 티백에 포장하여 물에 끓인 다음 음용하면 되구요~ 보스웰리아 분말 가루를 섭취 할 때는 물, 우유 등 음료나 오트밀, 시리얼, 샐러드 등과 함께 먹을 수 있답니다!!

보스웰리아는 하루 섭취 권장량이 4g으로, 보통 물 1리터에 보스웰리아 4g을 넣고 20~30분간 달여서 음용~ 이외에도 가루, 환을 이용해 복용하기도 하는데요~ 밥을 지을 때 첨가하면 무릎 통증 완화에 효과적인 보스웰리아 밥이 완성~ 한번 해먹어 볼까요??ㅋㅋ

 

 

보스웰리아 부작용

임신 중이거나 수유중인 여성, 항응고제를 먹고 있는 사람은 자제하는 것이 좋구요~또한 보스웰리아 과다 섭취 시 위장장애, 구토,설사, 복통 등이 일어날 수 있어 주의해야 하구요 보스웰리아 가루 구입시에는 첨가물 등도 꼼꼼하게 확인해야 한다거 잊지 마세요^^ 임산부, 수유부, 어린이는 전문의와 상의 후 섭취할 것을 권장합니다!!

구입 시에는 해당 제품이 100% 보스웰리아 인지 확인해야 해요!!

이외에도 알레르기 증상을 일으킬 수도 있다구 하니까 참고하세요!!

 

 

보스웰리아는 인도 고산지대에서 자생하는 세레타 나무의 수액으로 강한 생명력의 상징이라구 하는데요~ 이는 나무 한 그루에서 2년에 한 번 약 500g만 채취 가능하다구 해요~

 

 

굳어진 고무 수지에서 생성되므로 보스웰리아는 때로 일반 유향 또는 미국 유향이라고도 불린답니다!!

 

 

유향나무류에서 추출한 수지인 보스웰리아는 고대로부터 종교적 용도와 약품, 방향제로 이용되어 왔구요~ 동서양을 막론하고 약재로 쓰이는 귀한 식재료 인데요~

 

보스웰리아 속 보스웰릭산은 체내 염증 유발 물질의 생성을 억제해주기 때문에 연골 세포의 생존율을 높여줍니다!!

 

 

 

 

보스웰리아 인체 적용 시험 결과 인데요~

놀랍지 않습니까??

 

 

 

 

 

보스웰리아 향도 몸에 좋다구 하는데요~~

기관지염 천식 완화에 좋구요~ 안면바미 치료기록도 있다구 합니다!!

 

최근 새싹보리 쇳가루, 노니 쇳가루, 중금속 등의 발암물질이 검출되면서 보스웰리아의 안전성 문제 또한 대두되고 있는 상황인데요!! 

 

연골에 좋은 영양제 보스웰리아 분말 인데요~

보스웰리아는 보스웰리아 가루, 보스웰리아 알약 등으로 간편하게 섭취할 수 있어요~ 보스웰리아 분말은 음식에 섞어 섭취하면 보다 편하게 먹을 수 있는거 잊지마세요~~

 

 

지금까지 보스웰리아에 대해서 자세히 알아봤는데요~~

어떻게 도움이 되셨나요?? 관절이 않좋으신분들 한테는 진짜 좋을거 같구요!!

부모님들에게 선물로 주셔도 좋을거 같아요!!

우리모두 건강하게 살아요^^*

 

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*출처 mbn 엄지의 제왕 관절염 통증 반으로 줄이는 보스웰리아!