그라비올라 효능 부작용 먹는방법 [영상]

그라비올라가 요즘 핫하죠??ㅋㅋ 저두 이런 열매가 있는줄 몰랐어요~~

아프리카, 남미, 동남아시아에서 서식하는놀라운 항암을 효능이 있다는 과일인데요~

오래전부터 섭취하며 각 나라마다 다양한 이름이 있다고 전해집니다!!

그라비올라는 뿌리, 잎, 줄기, 열매, 껍질까지 모두 사용이 가능하며 약용으로 사용한다구 해요~

그러면 우리모두 그라비올라의 효능 및 먹는방법까지 자세히  알아볼까요??

 

 

그라비올라 과일 및 잎 효능

 

악용으로 사용할 시에는 바이러스 및 기생출 사멸, 류머티즘 치료, 관절염 치료, 우울증 치료 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있구요~ 미국 암센터 MSKCC의 홈페이지에 항암작용, 항바이러스, 항균 작용이 있다는 점으로 그라비올라가 등재되어 있다고 합니다! 그라비올라 속 아세토게닌이라는 성분이 암세포만 선택해 사멸시키는 효과가 있는 것으로 알려져있는데요~

그라비올라의 과일뿐만 아니라 잎에도 다양한 효능이 있는것으로 알려져있습니다~ 진짜 버릴것이 없는 열매네요~~

그라비올라 과일은 비타민 3종류, 식이섬유, 미네랄 그리고 과민성대장증후군, 변비, 비만, 당뇨 등에 효과적인 식이섬유도 풍부하다구 하나구요~ 그라비올라 과일의 아연과 베타카로틴은 시력 보호를 돕아주구요~

잎의 경우 말라리아 치료에 사용한다구 해요~ 아프리카 가나에서는 황달 치료에도 사용하구요~

잎은 염증 및 상처 치료에 효과적이기 때문에 잎과 줄기를 상처 부위에 바르기도 한답니다~

그라비올라 부작용

 

저혈압 환자들은 복용하는 것이 금지되며 하루에 2잎 정도만 먹는 것이 좋다구 하네요~

그러나 당도가 높기 때문에 적당히가 중요하죠~~ 적당량을 섭취를 권장드려요^^*

 

 

 

그라비올라는 주로 습하며 더운 1000m 아래 저지대 지역에서 서식하는 나무의 열매구요~~

신이 내린 선물이라구 합니다!! 

원산지는 중앙아메리카와 카리브해지만, 현재 열대나 아열대 기후에서 광범위하게 생성!!

그라비올라 추출물은 일반적으로 사용되는 화학요법 항암제 아드리아마이신보다 암세포 사멸 효과가 1만 배 더 강력하다구 합니다~ 참고하시구요^^*

 

 

그라비올라 고르는 법

 

그라비올라 열매나 잎은 7년 된 나무의 제품을 사는 것을 추천드리구요~

열매는 딱딱한 열매가 아닌, 말랑말랑한 열매를 사셔야 되구요~ 

그라비올라 열매에 있는 씨앗은 독이 들어 있어 섭취하지 말고 반드시 제거해야 한다구 해요~~~

 

 

그라비올라 섭취 방법

 

그라비올라 열매는 세로로 잘라 생으로 먹기도 하구요~~

잎은 차로 마시는 것이 가장 기본적 인데요~ 잎을 잘 말려 가루로 만든 다음 티백에 넣어 그라비올라 차를 우려 냅니다~

그라비올라건잎을 사용한 영양제 환 형태로 섭취하기도 하구요~

 

 

그라비올라는 차, 환, 혹은 생으로도 섭취하며 스무디나 아이스크림 등과도 잘 어울린다구 하네요~~

 

 

파이토케미칼 성분이 풍부하게 함유되있어~ 세포 손상을 막고 염증도 줄여준다구두 하구요~~

효능이 어마어마하게 많습니다~~ㅋㅋ

 

 

그라비올라는 탈모나 구토 등의 암 치료과정에서 겪는 부작용도 없는 것으로 나타났구요~

천연 항암초로 라구도 한답니다~~!!

 

 

그라비올라 잎을 차로마시면 폐암에도 효과적 이라구 하니깐요~~

폐가 안좋으신분들 꼭 챙겨드셔야 될거같아요!!

 

 

저도 궁금했던 그라비올라 키우기 어떻게 키우는지 알아볼까요??

 

ㅚ

 

우리나라도 최근에 재재를 시작 했다구 하구요~~ 일반인들도 쉽게 키울수 있다구 합니다!

 

 

그라비올라를 키우는 방법은?

 

먼저 줄기를 잡고 화분을 살살치면서 뿌리 채 들어올려주구요~이어 그라비올라 4그루를 2그루씩 분리~

각각 다른 화분에 옮겨 준다음 줄기를 자르면 옆에서 싹이 돋는 방식으로 재배할 수 있다구 하는데요~~

저도 시골내려갈때 묘목 사서 들고 가야겠어요!!

 

 

아 그리고 아토피를 비롯한 피부 질환을 가진 환자들에게도 좋다구 해요~~

우리아이들 아토피 때문에 고생이 많죠~ㅠㅠ

지금까지 브라질 원주민들의 만병통치약 그리비올라에 대해서 알아봤는데요!!

진짜 버릴거 하나없는 만병 통치약 같아요!!

 

*출처 mbc 기분좋은날 놀라운 항암효과 신비의 식물 그라비올라