생명의 나무라고 하죠~ 모링가 효능과 부작용 먹는법등 한번 알아볼까요?? 버릴께 없죠~ 잎부터 뿌리까지 녹색 우유 라고도 하죠~ 요줌 진짜 핫한데요!! 요즘 디톡스 다이어트, 피부미용에 효과적인 모링가가 연일 인기를 끌고 있는데요~ 혈관청소부 슈퍼푸드 모링가는 북인도, 아프가니스탄, 파키스탄 등 척박한 땅에서도 잘 자라는 식물로 가뭄에 잘 견디고 성장이 빨라 현재 우리나라와 아시아 전역에서 모링가 나무, 모링가 묘목, 모링가 재배되고 있다구해요~ 생명의 나무 모링가 효능은 단백질, 무기질, 비타민이 풍부해 녹색 우유라고 불리기도 한답니다~ 요즘 건강티비 에서 많이 소개되죠~ 내 몸 사용설명서 에서 모링가 다이어트가 소개되면서 더욱 관심을 끌고 있습니다~ 이에 모링가 효능과 모링가 부작용, 모링가 먹는 법..
오늘은 프로바이오틱스 와 프리바이오틱스 뭐가 다른지 알아볼께요!! 프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 비슷한 말이지만 차이가 다르다고 하는데요~~ 우리 몸속에는 100조마리 넘는 세균이 살고 있다구 합니다~ 흔히 균이라고 하면 몸에 해롭다고 생각하지만 우리 몸에 반드시 필요한 유익균도 있죠~ 이처럼 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 유익균을 프로바이오틱스라고 부릅니다~ 한번 자세히 알아볼까요? 프로바이오틱스는 우리 몸속 유해균을 억제하고 배변활동과 면역조절능력을 강화하는 데 도움을 준다구 알려져 있는데요~ 프로바이오틱스를 섭취하면 혈중지질 및 콜레스테롤 농도 감소, 다양한 호르몬 생성 조절, 유당불내증 개선, 만성 간질환 예방 효과, 골격형성, 성장촉진 등에 도움을 준다는 연구결과도 있습니다~ 그만큼 중요한..
커피는 세계에서 가장 인기 있는 음료 중 하나죠~ 하지만 고혈압을 악화시키는 주범으로 비난 받고 있는데요~ 커피는 항산화 성분이 풍부하기 때문에 심장건강을 촉진 하고, 현재까지의 연구로는 적당하게 커피를 마시는 대부분의 사람들의 경우 혈압상승에 걱정할 필요가 없다는 것인데요~~ 한번 자세히 알아볼까여?? 실제 연구에 따르면 커피를 마신 후 최대 3시간 동안 혈압의 변화를 감지할 수 있는데... 커피에서 얻은 카페인 200-300mg(대략 1.5-2 잔)은 수축기 혈압과 이완기 혈압에서 각각 평균 8mmHg와 6mmHg 했다구 하는데요~ 하지만 정기적으로 마시는 사람들의 경우 혈압이 상승하거나 심장 질환이 발생할 위험이 있는 장기간의 연관성을 발견하지 못했다는 연구 결과가 있습니다~~ 사실 고혈압은, ..
오늘은 부모님의 은혜에 감사하는 어버이날죠~ 어버이날 문구와 선물 과연 뭐가좋을까요?? 한번 알아보도록 할께요!! 부모님의 노고에 대한 감사의 뜻을 전하는 어버이날을 맞아 많은 이들이 부모님께 건넬 문구에 대한 관심을 보이고 있죠!! 추천하는 어버이날 문구 한번 살펴볼께요~ 보내실대 참고하세요^^* 한편 매년 부모님이 선호하는 어버이날 선물은 바로 '현금'. 이에 두 공간으로 나뉘어진 상자에 각각 꽃과 현금을 채워 넣을 수 있는 '용돈박스'와 함께 어버이날 문구를 건네는 것이 최신 트렌드로 떠오르고 있다. 어버이날 문자 감사의 인사를 전할 어버이날 문구로는 어버이은혜, 사랑합니다 부모님, 언제나 사랑을 주시는 어머니, 아버지 사랑합니다, 항상 건강하시고 오래오래 행복하게 함께해요. 사랑합니다!, 세상에서..
서울대공원은 5월 5일 어린이가 주인공인 어린이날을 맞아 동물원에서 행복하고 뜻깊은 하루를 즐길 수 있도록 서울대공원 어린이 세상이란 테마로 어린이날 행사를 진행한다고 밝혔는데요~ 서울대공원은 울창한 숲으로 둘러싸인 자연 속에 생명의 공존을 함께 느낄 수 있는 동물원이 위치하여 어린이날 인기가 많은 곳 중 하나죠~ 5월 5일 어린이날 당일에는 13세 미만 어린이는 무료로 입장 (단, 서울랜드, 리프트, 코끼리열차 이용료 제외)이 가능하다구 합니다~어린이날 갈볼만 한곳으로 추천합니다!! 평소 좋아하는 동물이 있었다면 페이스페인팅에 참여해봅시다~ 미술전공자들이 얼굴 외 어린이가 원하는 부위에 동물 그림을 그려 주는데요~ 마음에 드는 동물그림을 그리고 축제 분위기를 즐기며 재미있는 사진도 찍어보자구요~ 다양한..
미국 커피전문점 블루보틀이 서울 성수동에 한국 1호점을 오픈했는데요~ 블루보틀은 손님이 커피를 주문하면 커피콩을 갈아서 핸드드립 방식으로 커피를 내리는 느린 커피로 유명하죠~ 블루보틀 도쿄, 블루보틀 오사카, 블루보틀 후쿠오카 등 일본에서도 유명하죠!! 느린 커피를 추구하는 블루보틀이 인내심 없기로 유명한 한국 손님들을 제대로 감당할 수 있을까요? 커피계의 애플이라는데...음 우리나라랑 잘어울릴지 모르겠어요!! 성미 급한 손님들이 많은 우리나라에서 핸드드립 방식 커피는 대중적으로 주목받지 못하고 있죠~ 일부 커피 애호가 사이에서나 명맥이 유지되고 있는데요~ 블루보틀 창업자 제임스 프리먼은 인내심 없기로 유명한 한국 손님들에 대해서 어떻게 생각할까요!! 스타벅스는 와이파이 노트북도 사용할수있는 콘센트 편한..
식품의약품 안전처는 온라인 등을 통해 유통 판매되는 노니 분말과 환 제품 총 88개를 수거해 검사한 결과! 금속성 이물 기준(10㎎/㎏)을 초과한 노니 분말 등 22개 제품에 대해 판매 중단 및 회수조치 했다고 1일 밝혔는데요~ 금속성 이물질이 검출된 노니 제품 한번 볼께요!! 그린헬스팜 '노니노니 젊어서 NONI' 내추럴참푸드 '노니환' 엔트리 '더조은 노니 파우더' 본초가 '노니환' ‘광동 노니파우더', ‘내몸엔 노니 분말', ‘아임더 닥터 노니' 등이 있는데요~ 더있을수 있으니 잘확인 해보세요!! 구입하신분들은 잘알아보시고 환불이나 피해보상 꼭 받아야 될거같아요!! 식약처는 노니를 원료로 한 제품을 대상으로 온라인상 허위광고와 과대광고 행위도 점검했습니다~ 그 결과 196개 사이트, 65개 제품과 ..
근로자의 날이 다가왔는데요~~ 5월 1일은 노동절이죠~ 법적으로는 근로자의 날입니다~ 1963년 근로자의 날 제정에 관한 법률이 처음으로 시행될 때는 3월 10일 한국노동조합총연맹 창립기념일 이었지만~ 1994년부터 선진국들과 같이 5월 1일로 바뀌었습니다~~ 근로자의 날의 성격을 두고는 혼선이 적지 않은데요~ 한번 알아볼까요? 근로자의 날이란 근로자의 노고를 위로하고 근무의욕을 높이기 위해 제정된 휴일 이라죠~ㅋㅋ 직장인 대상으로 설문조사한 결과 응답자의 40%가 근로자의 날에 출근한다고 답했는데요~ 엄연한 유급휴일인데 누구는 출근하고, 누구는 쉬는 차별이 빚어지고 있습니다~ 근로자의 날은 광복절과 같은 국가 공휴일이 아니지만 근로기준법상 유급휴일 즉 법정 휴일입니다~ 근로기준법의 적용을 받는 5인 이..
독감 증세로 병원을 찾은 10대 여중생이 페라미플루 처방을 받고 치료를 받은 지 한나절 만에 숨지는 사고가 발생했는데요~ 중학생 A양은 고열과 두통 등을 호소하며 한 병원을 찾았는데요~담당 의사는 B형 독감 바이러스에 양성 반응을 보였다며 '페라미플루' 주사를 처방했고, A양은 주사를 맞고 30분 뒤 집으로 갔다구합니다~ 하지만 10시간쯤 지난 새벽, A양은 호흡 곤란 증세를 보여서 다시 종합병원을 찾았지만, 오늘 새벽 5시쯤 숨졌습니다! 담당 의사는 A양이 주말 내내 열이 40도까지 오르며, 여러 차례 구토하는 등 독감 증세 말고는 별다른 특이점은 없었다고 설명했는데요~ A양에게 처방한 페라미플루 주사는 아직까지 치명적인 부작용은 보고되지 않았습니다~ 경찰은 처방한 주사에 문제가 있는지, 독감이 심해져..
A형 간염 서울 경기서 확산 되구 있는데요~전국 확진자의 45% 차지하구 있다구 합니다!! 다같이 자세히 알아보자구요!! 확진자 매달 증가세라구 하는데요~ 원인 파악 쉽지 않아 보건당국 속앓이를 하구 있습니다!! 30∼40대 감염 확률 높은데요 신속한 백신 접종이 최선책 이라구합니다~ A형 간염은 물이나 식품을 매개로 감염되기 때문에 집단 발병 우려가 높은 제1군 감염병인데요~ 감염되면 고열, 복통, 구토, 설사 등의 증상이 나타난다구 합니다~~ 바이러스 잠복기가 최장 50일에 달해 역학조사를 해도 원인을 파악하기 어렵다구하는데요~ 보건당국이 속앓이하는 이유죠~ㅠㅠ 보건당국에 따르면 지난 26일 기준 A형 전국의 간염 확진자는 3천549명이라구 하는데요~ 엄청나네요... 지난 한 해 감염자 2천436명보..
미인고추 고도 불리는 밀양 미인풋고추가 화제인데요~밀양 미인풋고추는 다른 고추보다 유독 표면이 매끈하고 길게 쭉 뻗은 모양을 가지고 있는 고추를 말합니다~ MBN 천기누설 서는 당뇨에 좋은 고추로 미인풋고추 효능을 소개했는데요~에 미인풋고추 효능, 미인풋고추 파는 곳 등 미인풋고추에 대한 관심이 높아지고 있습니다~미인풋고추에 대해 알아볼까요? 미인풋고추 효능은? 미인풋고추 효능은 다양한데요~인풋고추는 혈당을 강하시키는 성분을 다량 함유해 탄수화물 흡수 속도를 늦춰 혈당 상승을 억제합니다~ 미인풋고추에는 베타카로틴과 비타민A 역시 풍부해 당뇨의 발병을 억제, 인슐린 분비 기능을 개선하고 재생을 도와 혈당 조절에 도움을 주는 것으로 알려져있는데요 이에 미인풋고추가 당뇨에 좋은 고추로 손 꼽힙니다 미인풋고추 ..
채널A 방송 나는 몸신이다 시간제한 다이어트가 화재인데요~ 간헐적단식과 차이점에 대해서 알아보도록 할께요^^ 요요현상 없는 다이어트로 시간제한 다이어트가 소개했죠! 시간제한 다이어트의 핵심인 음식 섭취 시간은 오전 7시부터 오후 7시까지다. 섭취 시간이 관건인데요~ NO식단 NO운동… 참쉽죠잉~ 쉬워도 너무 쉬운데...한번 제대로 알아보죠! 오전 7시 ~ 오후 7시 이 시간 내에만 음식을 섭취할 겨우 몸이 생체리듬에 맞춰진다구 하는데요~ 해당 시간은 호르몬 분비가 원활해 신진대사가 활발해지는 시간이기 때문에 이를 이용한 체중 감량이 가능하다는 설명 입니다! 반대로 오후 7시부터 다음 날 오전 7시까지는 사람이 잠에 드는 시간대이기 때문에~ 섭취한 음식을 제대로 소화하지 못하고 지방으로 저장하게 된다는 말..